Popularne wpisy
-
Podstawowe zasady wykonywania ćwiczeń według Metodyki Jewminowa 1. Jedne zajęcia na Profilaktorze trwają nie więcej, niż 15 – 20 minut (wł... -
Nazwa tego prostego, ale niezwykle skutecznego urządzenia, została stworzona przez jego twórcę - Wiaczesława Jewminowa. Genezą powstania ... -
Co robić, gdy bolą plecy a nie mamy możliwości natychmiastowej wizyty u specjalisty? Odpowiednie będzie wykonanie ćwiczenia, które nazywa s... -
Przed wykonywaniem ćwiczeń należy odpowiednio przygotować nasz organizm do wysiłku. Jest to niezbędny element każdego treningu i zapobiega u... -
Masz pytania? Chcesz się dowiedzieć więcej o Profilaktorze Jewminowa lub ćwiczeniach realizowanych przy jego pomocy? Nie wiesz, gdzie z... -
Nasz kręgosłup potrzebuje regularnych treningów. Nie muszą być one długie - ważne, aby ich powtarzalność przyniosła pozytywny i trwały efekt... -
Po wykonaniu Ćwiczenia nr 1 można przystąpić do ćwiczenia nr 2: Praca stopami. Położenie Profilaktora pod kątem 10-20º. Pozycja wyjścio... -
Przed wykonywaniem ćwiczeń należy odpowiednio przygotować nasz organizm do wysiłku. Rozgrzewka jest niezbędnym elementem każdego treningu i... -
Przed wykonywaniem ćwiczeń należy odpowiednio przygotować nasz organizm do wysiłku. Jest to niezbędny element każdego treningu i zapobiega u...
-
Profilaktor Jewminowa podstawą zdrowego kręgosłupa to blog poświęcony Profilaktorowi Jewminowa - urządzeniu do rehabilitacji kręgosłupa, ...
Gdzie po pomoc?
Centrum Leczenia i Rehabilitacji Kręgosłupa APIM Oleksandr Gorbatiuk